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Salud y Cuidados

Los Juegos Mundiales de Deportistas Trasplantados es un evento deportivo de carácter Internacional para atletas trasplantados. Los juegos representan el evento más grande del mundo para tomar conciencia sobre la donación y su principal objetivo es mejorar significativamente la comprensión y aceptación de la donación de órganos.

Su celebración demuestra el éxito de los trasplantes y la posibilidad que las personas trasplantadas tengan una vida saludable. Bajo este panorama, se escucha mucho decir que “en los juegos se celebran las segundas oportunidades” y se ve muy auspicioso el tema, pero créanme que es millones de veces mejor de lo que se lee.

Fui convocada como enfermera de nuestra delegación chilena y debo decir que ha sido una de las mejores experiencias que he vivido tanto profesional como personalmente. En lo profesional, me sorprendió gratamente la organización que existe detrás de los Juegos en relación a todo el tema médico. Esto se nota desde la inscripción donde todos los atletas deben llenar detallados formularios con su estado de salud, adjuntando exámenes médicos, certificados, etc. No menor es que todos los inscritos van con seguro médico por cualquier problema de salud que pudiesen presentar durante los días de competencia.Al llegar a Málaga rápidamente somos citados a un meeting medical, donde se habla en detalle del seguro médico, se dan las indicaciones de los Hospitales de derivación, recomendaciones generales por la temperatura, hidratación y por sobre todo, la importancia de tomarse los inmunosupresores pese a todas las actividades inscritas. Existe un médico las 24 horas disponible para consulta (ubicado en el centro de organización Hotel NH) y un número telefónico para resolver cualquier duda.

Por cosas del destino nos tocó consultar con el médico, siendo atendidos rápidamente y derivados oportunamente. En el Hospital también fuimos recibidos sin mayores problemas y la atención fue excelente por parte de todos los profesionales de salud, quienes nos daban toda la información necesaria. Por supuesto el seguro cubrió todo.

En lo personal debo destacar el grato ambiente que se vive estos días que va mucho más allá de la competencia y de ganar medallas; en nuestro equipo se generó una relación muy linda entre todos los participantes, un gran compañerismo y amistad. Nos acompañamos a todos lados y vitoreamos por nuestros compañeros, así como también tuvimos la oportunidad de compartir con otras delegaciones, sin existir esa competencia que tanto se ve en otros eventos deportivos. Aquí lo que prima es rendir homenaje a los donantes que permiten que todos estos atletas estén presentes en este momento, esto es algo que nunca se pierde de vista, lo principal es celebrar la vida.

Durante los días de competencia se demuestra al mundo que los limites solo están en la mente, dejando claro que el trasplante no es una limitación y por el contrario es la mejor manera de recuperar su calidad de vida, ya que con él han logrado cumplir sueños y así conmemorar la decisión que una familia tomó en medio del dolor por la partida de su ser querido.

Gracias a los donantes que permiten que todos estos atletas tengan una segunda oportunidad!

¡Gracias equipo por compartir esta hermosa experiencia conmigo!
¡¡Vive la vida y luego dónala!!!

Imágenes del evento aquí

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¿Qué es la Pensión de Invalidez?

La pensión de invalidez es uno de los beneficios del sistema previsional que se concede a todo afiliado que ha sido declarado inválido por una Comisión Médica de la Superintendencia de Pensiones.

¿Qué requisitos debe cumplir un afiliado para obtener una Pensión de Invalidez?

• No haber obtenido como afiliado otra pensión en este sistema
• Tener menos de 65 años ( después podrá optar por pensión de vejez)
• No ser pensionado por accidente del trabajo o enfermedad profesional
• Haber perdido en forma permanente, a consecuencia de una enfermedad de origen común, a lo menos el cincuenta por ciento de la capacidad de trabajo.

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Las Garantías Explícitas en Salud (GES) contituyen un conjunto de beneficios garantizados por ley para las personas afiliadas a Fonasa y a las Isapres.

01. Enfermedad renal crónica etapa 4 y 5

02. Cardiopatías congénitas operables en menores de 15 años

03. Cáncer cérvico-uterino

04. Alivio del dolor y cuidados paliativos por cáncer avanzado

05. Infarto agudo del miocardio

06. Diabetes Mellitus tipo I

07. Diabetes Mellitus tipo II

08. Cáncer de mama en personas de 15 años y más

09. Disrafias espinales

10. Tratamiento quirúrgico de escoliosis en personas menores de 25 años

11. Tratamiento quirúrgico de cataratas

12. Endoprótesis total de cadera en personas de 65 años y más con artrosis de cadera con limitación funcional severa

13. Fisura Labiopalatina

14. Cáncer en personas menores de 15 años

15. Esquizofrenia

16. Cáncer de testículo en personas de 15 años y más

17. Linfomas en personas de 15 años y más

18. Síndrome de la inmunodeficiencia adquirida VIH/SIDA

19. Infección respiratoria aguda (IRA) de manejo ambulatorio en personas menores de 5 años

20. Neumonia adquirida en la comunidad de manejo ambulatorio en personas de 65 años y más

21. Hipertensión arterial primaria o esencial en personas de 15 años y más

22. Epilepsia no refractaria en personas desde 1 año y menores de 15 años

23. Salud oral integral para niños y niñas de 6 años

24. Prevención de parto prematuro

25. Trastornos de generación del impulso y conducción en personas de 15 años y más, que requieren marcapaso

26. Colecistectomía preventiva del cáncer de vesícula en personas de 35 a 49 años

27. Cáncer gástrico

28. Cáncer de próstata en personas de 15 años y más

29. Vicios de refracción en personas de 65 años y más

30. Estrabismo en personas menores de 9 años

31. Retinopatía diabética

32. Desprendimiento de retina regmatógeno no traumático

33. Hemofilia

34. Depresión en personas de 15 años y más

35. Tratamiento de la hiperplasia benigna de la próstata en personas sintomáticas

36. Órtesis (o ayudas técnicas) para personas de 65 años y más

37. Accidente cerebrovascular isquémico en personas de 15 años y más

38. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica de tratamiento ambulatorio

39. Asma bronquial moderada y grave en menores de 15 años

40. Síndrome de dificultad respiratoria en el recién nacido

41. Tratamiento médico en personas de 55 años y más con artrosis de cadera y/o rodilla, leve o moderada

42. Hemorragia subaracnoidea secundaria a ruptura de aneurismas cerebrales

43. Tumores primarios del sistema nervioso central en personas de 15 años y más

44. Tratamiento quirúrgico de hernia del núcleo pulposo lumbar

45. Leucemia en personas de 15 años y más

46. Urgencia odontológica ambulatoria

47. Salud oral integral del adulto de 60 años

48. Politraumatizado grave

49. Traumatismo cráneo encefálico moderado o grave

50. Trauma ocular grave

51. Fibrosis quística

52. Artritis reumatoidea

53. Consumo perjudicial o dependencia de riesgo bajo a moderado de alcohol y drogas en personas menores de 20 años

54. Analgesia del parto

55. Gran quemado

56. Hipoacusia bilateral en personas de 65 años y más que requieren uso de audífono

57. Retinopatía del prematuro

58. Displasia broncopulmonar del prematuro

59. Hipoacusia neurosensorial bilateral del prematuro

60. Epilepsia no refractaria en personas de 15 años y más

61. Asma bronquial en personas de 15 años y más

62. Enfermedad de parkinson

63. Artritis idiopática juvenil

64. Prevención secundaria enfermedad renal crónica terminal

65. Displasia luxante de caderas

66. Salud oral integral de la embarazada

67. Esclerosis múltiple remitente recurrente

68. Hepatitis crónica por virus hepatitis B

69. Hepatitis C

70. Cáncer colorectal en personas de 15 años y más

71. Cáncer de ovario epitelial

72. Cáncer vesical en personas de 15 años y más

73. Osteosarcoma en personas de 15 años y más

74. Tratamiento quirúrgico de lesiones crónicas de la válvula aórtica en personas de 15 años y más

75. Trastorno bipolar en personas de 15 años y más

76. Hipotiroidismo en personas de 15 años y más

77. Tratamiento de hipoacusia moderada en menores de 2 años

78. Lupus eritematoso sistémico

79. Tratamiento quirúrgico de lesiones crónicas de las válvulas mitral y tricuspide en personas de 15 años y más

80. Tratamiento de erradicación del helicobacter pylori

Todo sobre las Garantías Explícitas en Salud AUGE-GES

Todo sobre las Garantías Explícitas en Salud AUGE-GES

Garantías Explícitas en Salud AUGE-GES
¡80 problemas de salud -por ley- tienen este beneficio!

Si tú o alguna de las personas de tu grupo familiar pertenece a Fonasa o a una Isapre y presenta una enfermedad, lo primero que debes reconocer es si este problema está incluido en AUGE-GES. Si es así, puedes acogerte a sus garantías y derechos, pero exclusivamente en el conjunto de prestadores que tu aseguradora (Fonasa o Isapre) disponga para ello. De esta manera, tendrás una solución que te permitirá realizar el tratamiento de salud adecuado con el apoyo financiero y en los plazos que te garantiza la ley.
Problemas AUGE-GES Datos útiles Conceptos asociados

¿Cómo atenderse por el Fonasa?
Las personas beneficiarias del Fonasa deben atenderse en los establecimientos de la red asistencial pública, siendo en general el Consultorio de atención primaria donde estén inscritos, la puerta de entrada al AUGE-GES.
En el caso del Fonasa, la Red AUGE-GES está conformada principalmente por establecimiento de salud pública, Centros de Atención Primaria (Consultorios, CESFAM), Atención Secundaria (CRS-CDT) y Hospitales.
Importante
Según el problema de salud que tenga, será ingresado a un centro asistencial determinado que usted puede aceptar o rechazar. Si decide rechazarlo y atenderse en un lugar distinto a la Red AUGE-GES del Fonasa, perderá las garantías, operando para estos efectos la cobertura de Libre Elección.
Cómo acceden los Beneficiarios del FONASA al AUGE- GES
AUGE 80
Garantías Explícitas en Salud constituyen un conjunto de beneficios garantizados por ley para las personas afiliadas a Fonasa y a las Isapres
¿Quiénes pueden acceder?
¿Cómo atenderse por el Fonasa?
¿Cómo atenderse por la Isapre?
¿Qué hacer en caso de Urgencia Vital?

www.supersalud.gob.cl › Inicio › Servicios

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La falta de actividad física ( sedentarismo) aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y aumenta el riesgo de muerte.

actividad

Algunos beneficios de la actividad física diaria:

  • Mejora la circulación sanguínea y baja la carga de trabajo para el corazón.
  • Mejora los niveles de colesterol ( disminuye el malo y aumenta el bueno).
  • Disminuye la presión arterial.
  • Ayuda a controlar el peso, porque inhibe el apetito y hace más eficiente la utilización de grasa corporal por parte del músculo.
  • Favorece el manejo del estrés y la ansiedad.
  • Ayuda a disminuir el hábito tabáquico.

Actividad Física que puede realizar:

  • Camine 10 minutos en tres momentos del día o 30 minutos diarios.
  • Suba y baje escaleras.
  • Camine cuando tenga la posibilidad, en horas de descanso.
  • Haga elongación en el puesto de trabajo.
  • Practique algún deporte.
  • Haga bicicleta estática.
  • Ande en bicicleta.

 

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El estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos y hábitos, individuales y sociales que contribuyen a mantener el bienestar, promover la salud y mejorar la calidad de vida de lasv personas.

saludable

¿Qué debemos hacer para tener un estilo de vida saludable?

  • Realizar actividad física frecuente y regularmente
  • Mantener un peso razonable
  • Alimentarse adecuadamente con una frecuencia de 4 horas, idealmente, equilibrando el aporte de todos los grupos alimentarios de la pirámide alimenticia.
  • Evitar o suspender el tabaco.
  • Mantener un a higiene corporal adecuada.

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